ほんと、PMSってつらいですよね。昨日まであんなに元気だったのに、人のこともちゃあんと愛せていたのに、それがパタッとできなくなる。やらなくちゃと思っているのに、身体も気持ちも全く動きません。 そんなときいちばんしんどいの…
PMSのイライラ、落ち込みから解放される方法②

ほんと、PMSってつらいですよね。昨日まであんなに元気だったのに、人のこともちゃあんと愛せていたのに、それがパタッとできなくなる。やらなくちゃと思っているのに、身体も気持ちも全く動きません。 そんなときいちばんしんどいの…
PMS(生理前症候群)に悩んでいるひとって多いですよね。悪化して日常生活を送るのが困難になるPMDD(月経前不機嫌障害)になっちゃうひとも。 かくいう私も、10代からPMSに悩まされてきました。周期的に穏やかな自分とイラ…
もうずっと、知覚過敏に悩まされています。歯医者さんには何軒も行きました。勧められて知覚過敏用ハミガキも使ったし、夜の歯ぎしりが原因ですよと言われて高いマウスピースも作りました。 でも、治らない。 なんかもう、じんわり沁み…
結婚式10日前の悲劇! 2002年、結婚式の10日前、ほんっっとにひどいぎっくり腰になりました。 腰が90度曲がったままで、それ以上顔が上がらない! スポンサードリンク スゴ腕の指圧師さんに2時間みっちり押してもらってな…