シワも毛穴も! 米油クレンジングで肌は劇的に変わる

素朴美容を始めて早や5年以上。その間いろ〜んなクレンジングを試しました。

で、最近ようやく、「これだ!」という結論が出ました。それが米油クレンジングです。そう、食品として売られているあのお米の油です。最近は食べても健康に良いと話題になっていますよね。

これでクレンジングを始めたら、シワにも毛穴にも大きな変化が出ました! ほんと、つるっつるのもっちもち肌になって、「これならクレンジング後のスキンケア要らないかも」と思ってしまうほど。

シワも毛穴も変化する米油のヒミツ

なぜにこんなにも劇的変化をもたらすかというと、米油には抗酸化力の高いビタミンEが高含有されていて、さらに多く含まれるほど質のいい美容オイルとされるオレイン酸が約40%、リノール酸が約35%と酸化しにくい黄金バランスで含まれているから。

もうどんな油より、肌にむちーっと吸いつくように馴染んでビックリします。

ちなみに米油以外に試してみたのは、ココナッツオイル(私の肌にはピリピリ感が)や太白ごま油(鍋で熱するキュレーションが面倒)、亜麻仁油やエゴマ油(匂いが…)などなど。その中でいいなと思ったのが、オリーブオイルと麻の実オイル、そして米油でした。

(あ、椿油もとってもよかった。でもちょっとお高いんですよね…。クレンジングにはもったいないかも)

で、国産素材を使っての素朴美容としては、やっぱり米油でしょう、ということで。何と言っても米油は、ほとんどが国産のお米から作られており、捨てられることが多い米糠や胚芽から絞られるという環境コンシャスな油。

ドラマ「ブラックペアン」の鳥飼先生のお母さん(倍賞美津子さん)の口ぐせは「日本人の身体はお米でできてるんだから」でしたが、私の肌もお米でできてる!と実感するほど、米油は肌と相性がよいのです。

日本の肌には日本のオイル

ちなみの麻の実からつくられるヘンプオイルもよかったです。かつては日本に自生していた麻ですが、麻薬の原料になるということで栽培が一切禁止されています。ゆえに現在手に入るヘンプオイルは、アメリカなど外国産のみ。ゆえに、国産素材ではないのです。残念。

米油がイマイチ肌に合わないという方は、ヘンプオイルを試してみてもいいかもしれません。

使い方はとってもカンタン。米油を手のひらで顔全体に広げ、やさしくクルクルします。毛穴の気になるところは特に念入りに。で、そっとティッシュを顔に乗せ、オフするだけです。

その後、シルクやガーゼなどをお湯に浸けてそっと撫でるか、もっとさっぱりしてければ国産モンモリロナイトやカオリンで洗顔します。ちなみに乾燥肌の私は、真夏でもシルクで拭き取っています。

やり方をもう少し詳しくご説明しますと…。

米油は手に取るとちょっともったり。肌にまとわりつくような感触です。これを大さじ1〜2杯ほど、手のひらで顔全体に広げます。そしたら力を入れずにクルクルします。毛穴から汚れを浮かせ、マスカラなんかもゆっくり溶かすイメージで。(ちなみにウォータープルーフのマスカラも難なく落ちます)

メイクや汚れとなじんだら、ティッシュ数枚で押さえるように、そっと拭き取ります。

そのあとお風呂に浸かり、その蒸気をゆっくり肌に当てます。仕上げにシルクの布をぬるま湯に浸して顔に当て、しばらくホットパックします。そしてそっとそっと、肌から少しだけ浮かせながら顔を拭きます。

私は使い古しのシルクの腹巻きを活用しています(あ、古いシルクの腹巻きを使う場合、ゴムの面を表にすると肌がこすれて傷つくので気をつけて)。古い腹巻きでなくても、最近は洗顔用のシルク製品がいろいろあるので、お気に入りを購入されるといいかも。

例えば吉祥寺東急3Fの「武蔵野マルシェ」ではシルクの洗顔チーフが売られてますし、シルクでできた筆を水で濡らし、肌を撫でて洗顔するアイテムなども通販で購入できます。

シルクからは、濡れると保湿成分 セリシンが流れ出るので、潤しながら汚れを取り去れるんです。さらに、シルクは濡れると目に見えないごく微細な‘毛羽’が立つのですが、これがそっとそっと肌表面の古い角質を除去し、毛穴の奥にこびりついた汚れを取り去ってくれます。

だから、米油+シルクでクレンジングすると、それだけで高級なエステを施したような、ゴージャスな質感の肌になってびっくり!その後スキンケアしなくてもいいくらいの肌に仕上がるので、肌の調子がいい時や、ほんっとに疲れている日はこのまま寝ちゃったりもします。

それでも翌朝の肌はしっとりもちもち。

じっさい、米油クレンジングを始めてからは肌質がどんどんよくなってきて、肌自体も丈夫になってきたと感じます。米油クレンジング開始数日で目尻や目の下、頬の笑いジワが目立たなくなり、開始2週間くらいで小鼻の毛穴の凸凹が浅くなったと感じました。

時々めんどくさくなって、お風呂で洗い流すタイプのミルククレンジングを使っちゃったりするのですが、てきめんにシワや毛穴が悪化します。いやはや米油クレンジングおそるべし。

で、どんな米油がいいのかというと、私はスーパーで売ってるふつうの食用米油を使っています。例えば吉祥寺アトレ本館のナチュラルハウスで買ったボーソーの米油や、吉祥寺アトレ東館の成城石井で購入したオリザ油化の玄米油など。

これらは一般的なヘキサンという有機溶剤で抽出した油なので、比較的お手ごろかと。特にボーソーの米油は一般的なスーパーで安売りされたりもします。

もっと品質にこだわりたい方は、薬剤を使わない低温圧搾のものをお選びくださいませ。圧搾法ですと、ビタミンEの何倍もの抗酸化力を持つスーパービタミンE(トコトリエノール)が壊れませんし、肌に悪影響を及ぼすトランス脂肪酸も発生しません。楽天やAmazonで購入できます。

店頭では表参道のオープンした0.6 RICE BRAN OILで購入できます。http://06ricebranoil.com

0.6ライスブランオイル
〒107-0062
東京都港区南青山3-10-40 フィオラ南青山1F
営業時間:11:00 – 19:00
TEL:03-3470-7383

まだ吉祥寺で圧搾法の米油は発見していないんですよね。発見次第ご報告いたします。

洗い流すタイプではないので時にめんどくさい日もあるけれど、それでもやる価値大大大の米油クレンジング。心からオススメいたします。